▓ 想學會一套健康操，養成在家每天運動的好習慣嗎?
▓ 想增加肌肉、減少脂肪，讓身體更舒適、預防慢性病嗎?
2021沐風60 【健康好管家】
趕快來報名喔，額滿為止！
🔥特點一：中國醫藥大學運動醫學系畢業的專業師資
🔥特點二：本期教授身體各部位的訓練動作，課程結束將習得一套完整『增肌減脂~健康操』，可自己操作鍛練、達到養成運動習慣之目標。
🍎提升肌耐力~呷健康
🍎9/22~12/22 每週三的10:00開始 (共14週)
🍎10:00-11:00［增肌減脂操14次，含體適能檢測］
🍎11:00-12:00［食在美味4次，11月同場加映］
🌟對象&名額：
A. 年滿65歲的長輩為優先 (樂齡朋友可候補報名，額滿為止)。
B. 需完成相關健康檢測。
C. 預計招收15位。
🌟費用：
1) 保證金500元 (全勤可退費)
2) 獨居、經濟弱勢、身心障礙、榮民(眷)、原住民...等身分長輩，免收保證金。
🌟地點：
大業據點 | 台中市大墩十一街156號3樓(報名請洽2320-2170分機11趙小姐)
主辦單位：台中市沐風60長者之愛關懷協會
贊助單位：中華社會福利聯合勸募協會
#大業據點
社團法人台中市沐風60長者之愛關懷協會
沐風關懷協會

💞生命故事書-支持團體
🧏7位成員-平均年齡77歲
🧏年輕歲月做不完的家務
🧏年邁的歲月中，仍有未完成的夢想，
有著不曾做過的新鮮事....
🧏讓我們透過往事回味..
🧏陪伴回到20、30年代歲月
💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌💌
有歡笑，也有哽咽...9/14第一回
💑新心相印🎤唱-呼你心花開
🧏叮咚-我微笑了
💞 讓我們期待9/28第二回
🧏再次陪伴-生命故事書/支持團體
​社團法人台中市沐風60長者之愛關懷協會
沐風關懷協會

🙋全新的“活動課程”時間表
🙋專案-健康好管家
🙋代間融和-祖孫共學堂
🙋邀請您一起來體驗~
《喜樂》《活潑》《健康》
💃🏼🕺🧩👫💑🪘💪🏀🎨🎹🎤
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社團法人台中市沐風60長者之愛關懷協會
沐風關懷協會

🙋‍♀️週四下午！沐風代間教育(共學)來囉！
🙆‍♀️歡迎一鍵分享訊息...邀請長輩或樂齡朋友，與沐風兒童一起玩創音樂，活絡身心豐富生活💝
🌈地點：台中市西區忠明南路270號4樓之一 [沐風西區分校]
🌈時間：9/23~12/9共12堂課，每週四下午2:30~3:30
🌈對象：長輩或樂齡、對象不限，全程免費、請預約報名 (不限大業據點學員，歡迎推薦土庫里附近、有興趣共學且穩定參加者)
🌈報名：04-23202170分機10，大業據點趙小姐
主辦單位：沐風關懷協會
合作單位：沐風60大業據點
贊助單位：台新公益基金會
#大業據點
社團法人台中市沐風60長者之愛關懷協會
沐風關懷協會

2021沐風60 【健康好管家】
🌏第二期專班招生囉！
🔥特點一：中國醫藥大學運動醫學系畢業的專業師資
🔥特點二：本期教授身體各部位的訓練動作，課程結束將習得一套完整『增肌減脂~健康操』，可自己操作鍛練、達到養成運動習慣之目標。
🍎提升肌耐力~呷健康
🍎9/22~12/22 每週三的10:00開始 (共14週)
🍎10:00-11:00［增肌減脂操14次，含體適能檢測］
🍎11:00-12:00［食在美味4次，11月同場加映］
🌟對象&名額：
A. 年滿65歲的長輩為優先 (樂齡朋友可候補報名，額滿為止)。
B. 需完成相關健康檢測。
C. 預計招收15位。
🌟費用：
1) 保證金500元 (全勤可退費)
2) 獨居、經濟弱勢、身心障礙、榮民(眷)、原住民...等身分長輩，免收保證金。
🌟地點：
大業據點 | 台中市大墩十一街156號3樓(報名請洽2320-2170分機11趙小姐)
主辦單位：台中市沐風60長者之愛關懷協會
贊助單位：中華社會福利聯合勸募協會
#大業據點
社團法人台中市沐風60長者之愛關懷協會
沐風關懷協會

我們預備好了唷.......
據點陸續復課中
#沐風60
#沐風關懷協會
#沐風60北屯據點
#一直一直在一起
#疫情中的愛

(9/1補充：健促活動已達容留人數上限，無法再接受預約，配合政府防疫規定，提醒請勿自行前來，謝謝！)
【大業據點】
二級警戒期間
遵守社會局的防疫管理指引
通過審查逐步微解封
恢復週四、週五上午的活動
長輩可快樂學習、舒展身心囉！
來據點帶著「健保卡」
資訊化報到作業
實名制更方便喔！
大業據點秉持「防護周全與防疫安全」
維護所有人員的健康
呼籲你我共同防疫
一定要戴口罩、勤洗手喔^^
#大業據點

🙋寬敞舒適安全空間我們預備好了
🙋從進門/自動酒精消毒/量額溫
🙋報到、實名制或掃描樣樣不可少
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
💁2021.09.02我們上課了
💁暖身伸展、活絡筋骨、破冰
💁回來的感覺真好..
💁紀老師帶大家“拍響”活力非洲鼓
💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

提醒您，沐風關懷協會不會主動致電聯繫您詢問信用卡卡號及個資

近日發現有詐騙集團冒用本會名義主動聯繫持奉獻捐款者，以各種名目（如信用卡有不明消費、設定重複扣款...等情形），謊稱捐款者繳款狀況有異常，誘導捐款者提供信用卡卡號及個資進行盜刷之情形。
若您接到任何詢問信用卡卡號與個資的電話、簡訊及網路連結，請切勿理會；沐風關懷協會不會主動致電詢問個資。

請注意!!!
詐騙集團的劇本再翻新，直接跟捐款人說: 因為系統被駭，資料遺失，要跟捐款人核對個資及信用卡資料，請大家千萬小心!

詐騙集團最新的詐騙手法:
詐騙集團會傳簡訊給捐款人，請捐款人點選簡訊中的網站連結進行相關資料修改設定，並透過此釣魚網頁側錄捐款人網路銀行的帳號密碼後，直接將捐款人的帳戶中的存款轉出。
請不要點選任何不明來源的網頁連結(包含簡訊及電子郵件)，以避免個人重要資訊外洩造成損失。

詐騙手法不斷更新，如有任何疑問，請聯繫165反詐騙諮詢專線
​或本會(04)2258-0346洽詢，以維護您的權益。

目前有接到的詐騙電話是
(886) 04 26801177 
(886) 04 29607562
(886) 04 21762986
(886) 04 2357196
(886) 04-23681957
都是同一個詐騙~請拒絕!

沐風名義遭冒用乙事最新說明:
捐款資料並不是從我們沐風這邊所洩漏出去的，本會內部網路安全，請各位朋友可以放心。
據了解，全台有多家公益單位包括沐風，都有使用一套由某資訊公司所開發的捐款管理系統，但該公司的伺服器資料被駭客攻擊，所以詐騙集團才會有我們的聯絡資料。

目前該軟體公司已經確認，系統遭駭客攻擊，目前也在偵調中，請各位關係沐風的朋友務必小心謹慎!
您的個資安全，一直是本會最為重視的，造成困擾再次表達歉意。

沐風捐款專線：04-2258 0346#408


防詐小叮嚀:
★ 不碰ATM
接獲詐騙電話可能會要求您使用英文版ATM操作介面誘導您轉帳。ATM沒有退款、解除定期定額付款…等功能，請您務必小心。

★不說信用卡資料
我們不會以電話請您提供銀行帳戶、信用卡資料；亦不會通知您提供個人資料或要求匯款。接到電話請立刻掛斷，如有疑慮請直接撥 165 反詐騙諮詢專線

★不回撥陌生電話
詐騙集團會篡改電信資料，轉來電顯示或是發送簡訊，若您接獲此類可疑電話或簡訊，請與我們查證或撥打165反詐騙諮詢專線查證，以確保安全。

警政署反詐騙諮詢專線165
內政部警政署全民防騙網址：https://165.npa.gov.tw/

👀尋找OIB微笑大使👀
什麼是人美，心也美？
就是據點長輩會微笑的臉💯

據點一年一度的成果大事，不是選中台灣之花👉是選微笑大使，
大家踴躍給他票票不漏，投下去就對了(thumbs up)

推推推！沐風60的3⃣️位微笑大使
👍大業據點--洪素貞
👍田新據點--饒曼玲
👍北屯據點--吳藜梅

7/25前趕快來按讚+分享，就差你一票👍
https://www.facebook.com/329523080529589/posts/2131998136948732/?d=n

#社團法人臺中市沐風60長者之愛關懷協會

#樂齡長者
#在家也能成為健康好管家
雖然畫面有些模糊、雖然螢幕小小的、雖然看著有些吃力，但這一點也不影響爺爺、奶奶學習的鬥志，認真學習的模樣真是超級可愛！
.
沐風也收到好多樂齡長輩的貼心回饋 視訊教學，讓長者在不能出門的日子，還可以在家運動、在家學習。我們長者都這麼健康樂活，還在家裡悠閒的你，快跟上沐風樂齡一起動起來喔！

​『沐風60長者之愛關懷協會』提供在地的社區關懷服務，
透過專業教練帶領有氧運動、強化肌耐力、核心&平衡訓練、柔軟伸展…，
增進長輩的社會參與、促進社區民眾的健康
描繪出一張張健康且幸福的笑臉！

歡迎現場參觀體驗、額滿為止！(詳細內容請見招生介紹)

★參加對象：年滿65歲長輩優先，未滿65歲有需要的樂齡朋友亦可。
★上課時間：毎週二上午8:45~9:45 (提醒自備水壺、毛巾！)
★上課場地：台中市南屯區文心南五路三段160號-藍門教室
★注意事項：每月第一週酌收場地清潔費，年滿65歲長輩100元、樂齡朋友200元 (以上中低收均免費)；本協會保有開課與否的權利，如有變動敬請見諒！
洽詢協會：週一~週五白天0830~1730，電話23202170 分機11

親愛的沐風60學員、老師、志工⋯家人們平安！

由於疫情趨緩，大業據點與老師、志工們協調好時間後，下週起陸續恢復課程及活動了，請大家舊雨新知，繼續正向學習、維持身心健康喔！

相關注意事項
1、自癒力六堂課 (還有三堂)，自5/25恢復上課。
2、據點各班復課日期請參見《每週健促主題》。
3、請大家落實戴口罩、量體溫、勤洗手、保持社交距離等防護措施。

(詳情請見台中市政府新聞稿)
https://www.taichung.gov.tw/1522766/post

沐風60關心您

親愛的沐風60學員、老師、志工⋯家人們，平安！
台中市政府社會局昨晚已緊急通知據點，調整服務方式，大家一起避免群聚、為防疫出力💪

🎌終於到了『停課臨界點』了！🎌

⚠️⚠️⚠️
社區照顧關懷據點方面，自3月23日『暫停健康促進活動及老人集中用餐』；如長輩有用餐需求，改以便當盒讓長輩帶回家食用，社區並將持續提供電話問安及關懷訪視，服務不中斷，讓長輩及家屬安心。

👉當然，也需讓老師、志工們安心❤️

(詳情請見台中市政府新聞稿)
https://www.taichung.gov.tw/1493498/post

📢📢📢
接下來，沐風60還會提供『公版說明』，再次宣導據點防疫或復課訊息於群組、網頁、FB；若沒有群組的長輩會以電話通知，請大家還是要密切留意群組中的訊息喔！😉

沐風60關心您☕️

❤️牽著妳們的手這端，傳遞了愛與關懷，
而被牽起來的手那端，回應了溫暖與信賴❤️

父母已不在的憂傷一直都在，進入沐風60長者之愛關懷協會當志工，見到長輩們，彷若親人般的親切感覺

沐風家庭裡，最正面的就是看不到自怨自艾的老者，看到的是長輩開朗的走出家門，熱情的參與各項學習活動，透過日文學習，長輩們的隨口一句道地的hi,wa ga si ma si da，日文歌一首接一首唱，多讓人欽佩！

我服務的體識能課程裡有很多不老傳奇的人物，班上有80歲以上的長者，
一起來運動，還有75歲阿公，還會下腰，蹲的馬步蹲的比我還札實，70多歲的阿嬤看起來好年輕，身材好，做起老師要求動作真標準，最可敬的是一堂課1·5小時，從頭做到尾的驚人體能！

沐風是個充滿愛與關懷的地方，志工們在此的付出，陪伴著樂觀、勇於學習的長輩們，一起成長，⋯永遠不會老

💖衷心感謝
祝福大家💝

#水森水產日式餐廳
#自癒力教室的講師

色香味俱全的愛心佳餚，加上長輩自發分享的芭樂，被滿滿的愛覆蓋。

生動活潑的自瘉力桌遊，實地且重複鍛練的運動，開啟幸福活力的週一。

還有據點當中熱心協助所有服務的志工。

沐風60有您們一起陪伴長輩真好！

社團法人台中市沐風60長者之愛關懷協會
沐風關懷協會

對抗非常時期「疫情」
除了做好..😷戴口罩，💁噴酒精，🤲勤洗手...👭「運動」增加抗體也是很好的自我健康「免疫力」提升的方法
🕺跟著中國醫藥學院實習老師
一起動起來...

社團法人台中市沐風60長者之愛關懷協會
沐風關懷協會

【照過來、照過來 👀👀】 #大業據點課程
　
長輩黏土捏捏樂 3/16 作品預告 🌹🌹🌹
不僅能夠動動手指刺激末梢神經，還能擁有美麗的作品喔 ❤
　
課程預約請聯繫 04-2320 2170 #11（請於週一四五的上午來電）